在繁忙的都市生活中，每个人都渴望着改变，渴望着突破自己的极限。而对于我来说，健身不仅仅是一种生活方式，更是一场自我挑战和蜕变的过程。从最初的迷茫到如今的自信满满，我的腹肌逐渐变硬，见证了这一路走来的坚持与成长。 记得刚开始接触健身时，我对自己的身材并没有太多的自信。那时的我，身材较为臃肿，尤其是腹部，松松垮垮，仿佛隐藏着一个“游泳圈”。每当看到镜子中的自己，我都感到一阵沮丧。然而，正是这种不满，激发了我开始健身的决心。 最初，我选择了跑步作为我的健身项目。每天早晨，我都会...