在日常生活中，水果是我们常见的食物之一，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康大有裨益。然而，水果的热量也是人们关注的焦点，尤其是对于减肥和保持身材的人来说，选择低热量水果尤为重要。近日，一项关于水果热量排行的新发现引起了广泛关注：苹果与梨，谁才是真正的热量冠军？本文将为您揭秘这一谜题。 让我们来看看苹果的热量。苹果是一种低热量、高水分的水果，含有丰富的膳食纤维和多种维生素。根据我国营养成分表，每100克苹果的热量约为52千卡。虽然苹果热量不高，但因其口感脆甜、水分充...